Être authentique, c'est ... t'exprimer et agir selon tes propres pensées, émotions, besoins, valeurs, préférences et croyances.
Tu ne peux pas être heureuse si tu agis à l'inverse de ce que tu penses, si tu fais plaisir aux autres alors que tu n'en as pas envie, si tu es très honnête et que tu mens, si tu détestes un aliment et que tu te forces à le manger, si tu as besoin de repos et que tu te forces à aider un ami ...
Être authentique, c'est être VRAIE !
L'authenticité c'est la sincérité. La sincérité crée des relations vraies entre les gens et renforce la confiance. C'est une valeur très recherchée, un trésor!
C'est faire plaisir parce que ça te tient vraiment à coeur, dire des choses qui sont pas toujours faciles à entendre mais qui permettent de faire évoluer des situations, avoir le courage d'exprimer ses idées, s'écouter.
C'est se respecter !
C'est aussi ne pas se comparer !
C'est t'accepter comme tu es ABSOLUMENT PARFAITE DANS TOUTE TON IMPERFECTION !
C'est pour cela que tu es unique !
Alors n'essaie surtout pas de ressembler à quelqu'un que tu n'es pas.
Il n'y a aucun intérêt !
En étant authentique, tu apportes une valeur inestimable à toi même et aux autres car tu t'entoures de personnes qui te ressemblent et non pas qui croient
te ressembler.
Tu seras appréciée pour qui tu es vraiment !
Alors écoute-toi
Passe par le corps pour apaiser ton esprit et développer ton UNICITÉ !
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