Publication : L'effet miroir

Publication : L'effet miroir

Mieux te connaître grâce aux autres :
L'effet miroir est un mécanisme psychologique de défense et de négation.
Tu ne veux pas voir cette partie de toi.

À chacun sa réalité !
Tu es unique et dans ta réalité, tu détermines les choses à partir de tes croyances, ton vécu et tu juges certaines attitudes inacceptables, ce qui te génère des sentiments néfastes à ton bien-être et ton bonheur.

Tout n'est pas noir ou blanc !
Tu es un mélange de bonnes et mauvaises intentions et chaque situation vécue et
le ressenti que tu en as sont les effets de causes dont l'origine est à l'intérieur
de toi.

Ce que l'autre t'apprend sur toi :
L'autre te renvoie à ta propre réalité.
Alors soit tu choisis d'être dans la réaction et tu vas mal vivre ces situations,
soit tu portes ton attention à tes sentiments et ressentis pour comprendre pourquoi cette attitude de dérange autant.

OK et ensuite ?
Quand tu as compris ce qui te dérange, l'autre te montre qu'il est possible de vivre autrement donc : soit tu acceptes que ta croyance est erronée et tu la modifies !
ou
soit elle est carrément néfaste à ton bonheur et tu l'ignores.

Finalement, les autres nous aident à grandir, alors pourquoi avoir de mauvais
sentiments à leur égard puisque ils te montrent ce dont tu as besoin pour aller mieux ?

Ce que tu reproches à l'autre c'est finalement ce que tu oublies de lui apporter !
Alors apporte beaucoup d'amour et d'attention à ceux à qui tu reproches de ne pas t'en donner et tu en auras en retour car ce qui est vrai pour toi l'est aussi pour l'autre,
TU ES SON MIROIR !
Alors change toi et les autres changeront !

Alors écoute-toi
Passe par le corps pour apaiser ton esprit et
développer ton UNICITÉ !

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