Tu es OBLIGÉE de faire ceci, faire cela, "il faut que tu fasses" et quand tu auras fini, tu pourras faire ce dont tu as vraiment envie, mais pas avant !
MAIS quand tu auras fini, tu n'auras plus l'énergie de faire les choses pour toi.
Trop fatiguée, il sera trop tard, tu auras encore des choses qui se seront rajoutées ...
Les obligations auront pris le dessus !
Tu passes tes journées à faire des choses contraignantes, indispensables certes mais que des OBLIGATIONS. Elles ont pris le dessus sur toi et tu ne ressens plus aucun bien-être et enthousiasme, tu t'éteins !
Et tes hobbies dans tout ça ?
Les HOBBIES ACTION !
Qu'est-ce que tu attends pour t'y mettre ? La retraite, quand tu auras le temps ? Et en attendant, tu subis ta vie ? Commence par toi ! Fais ce qui te tient à coeur, tes hobbies, personne ne peut le faire à ta place. N'attends plus d'avoir fini
"ce que tu es obligée" de faire. Tu as toujours le choix, alors HOBBIES ACTION !
En commençant par toi, tu te mets dans une énergie complètement différente. Tes hobbies t'animent, te donnent la force, l'énergie ! Les contraintes, les obligations t'étouffent !
Comment veux-tu vivre ta vie ?
Tu travailles pour vivre et NON TU VIS POUR TRAVAILLER ! Trouve ton équilibre en laissant la place à tes hobbies, ne les élimine surtout pas de l'équation par manque de temps ! Plus tu t'écoutes et plus les différentes tâches s'organisent naturellement, sans la moindre contrainte. Planifie tes hobbies en 1er et structure le reste ensuite, ton bien-être et tes relations en dépendent.
La vie est trop courte !
Tu te demandes pourquoi tu n'es pas bien ? Combien de temps chaque jour accordes-tu à ton bien-être, à tes hobbies ? Sacrifier ta promenade avec ta famille parce que tu as de la vaisselle ou du ménage à faire ??? Vas faire cette promenade, vas profiter de ta famille, ta vaisselle et ton ménage peuvent attendre 1h et tu seras tellement mieux en rentrant que tu ne les verra plus comme des contraintes. Alors fais ce qui est bon pour toi, au moment où c'est bon pour toi, ne laisse plus le reste passer avant.
À cogiter
"Ta seule obligation en n'importe quelle vie est d'être vrai envers toi-même."
Richard BACH
Alors ressens
Passe par le CORPS pour apaiser ton esprit et développer ton unicité !
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